グループレッスン、オンラインで開催します!

腱エクササイズからのお知らせ

家から出れない方のため、パーソナルのオンライン対応がスタートしましたが、グループレッスンもオンラインで開催いたします!

思うように行動できない中、久しぶりにしっかりと体が動かせた、大人数での賑やかな雰囲気を楽しめた等、好評いただいています。この機会にぜひ、新しい形のグループレッスンをご体験ください。

※オンライン初めてのご参加は無料です!

グループレッスンの料金

1回のご参加:1,500円(税込み 1,650円)
回数券(10回分):14,500円(税込み 15,950円)
月額コース(週5回、1ヶ月の全枠ご参加可能):11,000円(税込み 12,100円)

月額コース(週3回のご参加、1ヶ月4週想定)は、1回あたり916.6円と、お得なプランとなっています。もちろん、普段は自主トレをしていただいて、回数券などでたまのフォームチェックにお使いいただいても構いません。

パーソナルトレーニングは60分 12,000円(税込 13,200円)となっていますが、グループレッスンは1時間あたりで1,833.2円ということになります。パーソナルトレーナーによるフォームチェックもついた専門のトレーニング、いかがでしょうか。

オンライン グループレッスンの準備

▷用意するものは以下の2つのみ
・お使いになっているスマートフォン
・大股一歩、両手を広げられるスペース

▷開始時間になりましたら
ご登録済みのLINEにオンライントレーニング用のアドレスが届きますので、そちらをタップして開いてください。LINE未登録の方は、以下のボタンよりお願いいたします。登録できましたら、メッセージでお名前いただけますと大変助かります。

友だち追加

LINEをお使いでない方は、お手数ですがメールフォームよりご相談ください。

▷リアルタイム動画でのレッスン
Zoomという動画ミーティングサービスを使用します。あらかじめスマホにアプリをダウンロードしていただくとスムーズにできますので、下のURLを参考にお願いいたします。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

オンライン グループレッスンを始める

①開始時間になりましたら、LINE等でお知らせしますので、準備の上お待ちください。
②お知らせしたアドレスをタップすると、Zoomアプリが起動します。
③トレーナーが受講者さまの入室を承認しますと、トレーナー側の映像と音声が共有されます。
④その後、アプリの画面左下に見えるマイクと映像のボタンで、受講者さま側の音声、映像をオンにしてください。
・スマートフォンの画面右側に移動すると、参加者一覧のページになります。その中のトレーナー全身が写っている縦の映像枠を2回タップすると、メイン映像枠が固定されます。また右に移動することで、参加者一覧ページに戻ります。
・ご自身の映像枠をメインにして、スマートフォンを壁などで支えるよう床に設置、全身が映る位置を確認していただけますと助かります。※↓の写真を参考にしてください
⑤トレーニングがスタートします。5分程度、調整の時間をいただくことがあります。
⑥料金は終了後にクレジット決済、またはこれまで通りのお振り込みでお願いいたします。

オンライントレーニングの注意点

・始まる前にトレーニングの準備を済ませた上、お待ちください。
・ご自身の映像は参加者全員に共有されますので、個人情報等お気をつけください。
・レッスン中はトレーナー以外の音声はオフとなります。何かある方はLINEにてお問い合わせください。
・声が重なりますと聞こえ辛くなりますので、ご留意ください。
・ご自身の映像を共有したくない場合は映像ボタンでオフにしてください。但し、トレーナー側から受講者さまを確認できなくなりますので、その点ご了承ください。
・通信環境、スマートフォンの性能、様々な要因での不通等が考えられます。その点はご留意ください。

お会いして行っているトレーニングとは違いますので、ストレスに感じられる部分もあるかと思います。どんどん改善していくつもりではありますので、何かありましたらご意見ください。グループレッスン存続のためのご助力、お願いいたします。

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