腱グループレッスン

腱エクササイズからのお知らせ

グループレッスン、オンラインで開催します!

家から出れない方のため、パーソナルのオンライン対応がスタートしましたが、グループレッスンもオンラインで開催いたします! 思うように行動できない中、久しぶりにしっかりと体が動かせた、大人数での賑やかな雰囲気を楽しめた等、好評いただいてい...
腱エクササイズからのお知らせ

横手のレッスン「LINEアカウント」の一覧

横手さだひさ発案の腱エクササイズ。現在、深く学べるパーソナルトレーニング、安心のグループレッスン、歌唱者向けの体づくり、この3つのラインで展開しています。各LINEアカウントでは、トレーニング記事の配信、レッスン情報なども配信していますので...
腱エクササイズからのお知らせ

2020年4月の腱グループレッスンです!

横手さだひさが開発したトレーニングが”手軽”に体験できる「腱グループレッスン」、2020年4月のスケジュールが決定しました! 毎月、新しい方にご参加いただいていることがいい刺激となっています。グループレッスン初参加の方は1000円(税...
腱エクササイズからのお知らせ

2020年3月の腱グループレッスンです!

横手さだひさが開発したトレーニングが”手軽”に体験できる「腱グループレッスン」、2020年3月のスケジュールが決定しました! おかげさまで月額会員の方が増えてきまして、会を重ねるごとに”本来の体の能力”を実感していただけていると確信し...
腱エクササイズからのお知らせ

2020年2月の腱グループレッスンです!

腱グループレッスン、初参加の方は1000円(税別)になりますので、ぜひお問い合わせ、ご参加ください。 以下のレッスン枠は、月額6000円(税別)で全て参加可能です!毎週木曜、土曜2回の全6回開催。このほか不定期ですが、専門的な内容の特...
腱エクササイズからのお知らせ

2020年1月の腱グループレッスン!

寒さで体が硬くなる季節こそ、脱力するトレーニングの真価が発揮されます! 会員の方は参加無制限となるグループレッスン枠は、以下になります。毎週木曜、土曜2回の開催。全6回ですので、可能でしたらぜひ毎週、体のチューニングを。 初参加は1...