横手さだひさ パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは横手さだひさが提供する中で最も重要視するプログラムです。

あなたのどの目的に対しても「正しい体の使い方」を提案し、最短で結果を出していきます。

指導分野例

スタイルを良くしたい
骨格の歪みを整えたい
腰痛を改善したい
膝痛を改善したい
肩や首の凝りを改善したい
歩き方を良くしたい
発声を良くしたい(歌手、声優)
パフォーマンスを上げたい(アスリート、演奏家、俳優)

どの目的にも、今のあなたの体に必要なエクササイズプログラムを瞬時に作成、提供致します。

料金

パーソナルトレーニング
通常60分 12,000円(税込み13,200円)
初回60分 10,000円(税込み11,000円)

ペアトレーニング(2名様分)
通常60分 14,000円(税込み15,400円)
初回60分 12,000円(税込み13,200円)

フィットネスクラブのような入会金、月会費は掛かりません。
パーソナルトレーニングの料金だけで受講できるから、月1ペースでのんびり継続したい時や、毎週や毎日短期間で集中的にトレーニングしたい時などトレーニング計画をフレキシブルに設定していただくことができます。

また、1人では体力的に不安、仲間やご家族で受けたい方へは、2人組で受けられるペアトレーニングが好評です。

予約申込み

以下、空白のスペースはお申し込みいただけます。日・月定休、10時30分〜20時までとなります。

ご予約内容の選択|腱エクササイズ

場所


腱スタジオ(東京都・東急東横線中目黒駅徒歩5分)
詳細はお申込み後にご案内致します。

プロフェッショナルコース


60分 30,000円(税込み33,000円)〜
*アスリート、表現者、また深刻な不調のある方に向けた、スタジオ外でのトレーニングメニューまで構築する完全コースとなります。期間中ではLINE等でのご質問などにも対応いたします。
*遠方への出張指導の場合、別途、移動のための実費をいただく場合があります。

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